FOTROVINY

Vztah po dětech: proč se páry rozpadají a jak je zachránit | Eliška Remešová - Díl 89.

Co se stane s partnerským vztahem, když se z páru stanou rodiče?
V této epizodě podcastu Fotroviny mluvíme s párovou terapeutkou Eliška Remešová o tom, proč příchod dětí tak často vede k odcizení, konfliktům a tichému rozpadu vztahů.
Dozvíš se:
s čím k párové terapii přicházejí rodiče nejčastěji
proč se po narození dětí mění komunikace, intimita i role ve vztahu
jaké chyby dělají páry nevědomě a z dobré vůle
co může každý z partnerů udělat, aby se vztah nezačal rozpadat
kdy má smysl hledat pomoc – a kdy už bývá pozdě
Tahle epizoda není o vině ani o „vydržení kvůli dětem“.Je o porozumění, odpovědnosti a konkrétních krocích, které pomáhají vztahům přežít nejtěžší období rodičovství.
Pokud máš pocit, že doma jen fungujete, ale ztrácíte se jako partneři, tahle epizoda je pro tebe.
Kurzy od Elišky Remešové najdeš tady👉 https://mezilidmi.cz/seberozvoj/
 
🔗 Sleduj nás:Instagram: https://www.instagram.com/fotroviny/
YouTube: www.youtube.com/@fotroviny
🎧 Dej nám follow a nepropásni další epizodu! 🔔
---------------------------------
🌱Partnerem podcastu je ekokosmetika a ekodrogerie z Moravy Tierra Verde - www.tierraverde.cz
10% sleva na eshopu s kódem FOTROVINY
---------------------------------
Prémiovou kávu Fotroviny Blend najdeš na webu pražírny MotMot https://www.motmot.cz/fotroviny-blend/
Výtěžek z prodeje 20% darujeme na konci roku na pomoc vybranému projektu.---------------------------------Rodinné kšiltovky FOTR, MUTR, DóTR a FLóTEK v eshopu rodinné módy FTRVN https://www.ftrvn.com
S kódem „podcast“ máte slevu 250 Kč / 10 € na kšiltovku z limitované edice 100 ks kšiltovky FOTR s originálním číslem a zeleným kšiltem.
 

Vánoce bez stresu: Co jsme jako děti nedostali a chceme dát dál - Díl 88.

Vánoce máme z dětství spojené se stresem, shonem a tlakem.Ne proto, že by naši rodiče byli špatní.Ale proto, že sami často nevěděli, jak vytvořit klidnou vánoční atmosféru.
Dnes jsme rodiče my.A máme možnost to dělat jinak.
V této epizodě Fotrovin mluvíme otevřeně o tom:– proč v nás Vánoce dlouho vyvolávaly napětí místo radosti– jak dnes vědomě tvoříme pohodu pro naše rodiny– jaké máme vlastní tipy a malé rituály, které fungují– jak přistupujeme k práci o Vánocích – vypnout, nebo využít ticho?– a taky o Ježíškovi: co naše děti věří, kdy přijde pravda a jak o tom mluvit bez lží i bez šoku
Tohle není návod.Je to rozhovor o přerušování rodinných vzorců a o odvaze dělat věci po svém.
💬 Budeme rádi, když se zapojíteJak to máte s Ježíškem vy?Co funguje ve vaší rodině?Sdílejte své tipy a zkušenosti – ať se učíme jeden od druhého.
 
🔗 Sleduj nás:Instagram: https://www.instagram.com/fotroviny/
YouTube: www.youtube.com/@fotroviny
🎧 Dej nám follow a nepropásni další epizodu! 🔔
---------------------------------
🌱Partnerem podcastu je ekokosmetika a ekodrogerie z Moravy Tierra Verde - www.tierraverde.cz
10% sleva na eshopu s kódem FOTROVINY
---------------------------------
Prémiovou kávu Fotroviny Blend najdeš na webu pražírny MotMot https://www.motmot.cz/fotroviny-blend/
Výtěžek z prodeje 20% darujeme na konci roku na pomoc vybranému projektu.---------------------------------Rodinné kšiltovky FOTR, MUTR, DóTR a FLóTEK v eshopu rodinné módy FTRVN https://www.ftrvn.com
S kódem „podcast“ máte slevu 250 Kč / 10 € na kšiltovku z limitované edice 100 ks kšiltovky FOTR s originálním číslem a zeleným kšiltem.
 

FOTRŮV VÝCUC z Chtěl jsem jen písničku pro dceru a dnes mě Paci Pac živí | Mário Praženec

Výcuc z v podcastu s Máriem Pražencem, zakladatel a textař dětské hudební skupiny Paci Pac, který je zároveň bývalým punk rockerem ze skupiny Iné Kafe. Konverzace se zaměřuje na Pražencovu transformaci z punkového hudebníka na tvůrce dětské hudby, přičemž jeho dcerka byla původní inspirací pro projekt Paci Pac. Diskutují o Pražencově otcovství, výchově dětí ve střídavé péči a výzvách skloubení hudební kariéry s rodinným životem, včetně snahy být pro své děti nejlepším možným otcem a vzorem. Zmiňují se také o podpoře rodičů a rodiny během jeho dospívání v punkové kapele a o současné roli jeho dětí v rámci projektu Paci Pac, přičemž zdůrazňují důvěru a snahu vést děti k samostatnosti.
🔗 Sleduj nás:Instagram: https://www.instagram.com/fotroviny/
YouTube: www.youtube.com/@fotroviny
🎧 Dej nám follow a nepropásni další epizodu! 🔔
---------------------------------
🌱Partnerem podcastu je ekokosmetika a ekodrogerie z Moravy Tierra Verde - www.tierraverde.cz
10% sleva na eshopu s kódem FOTROVINY
---------------------------------
Prémiovou kávu Fotroviny Blend najdeš na webu pražírny MotMot https://www.motmot.cz/fotroviny-blend/
Výtěžek z prodeje 20% darujeme na konci roku na pomoc vybranému projektu.---------------------------------Rodinné kšiltovky FOTR, MUTR, DóTR a FLóTEK v eshopu rodinné módy FTRVN https://www.ftrvn.com
S kódem „podcast“ máte slevu 250 Kč / 10 € na kšiltovku z limitované edice 100 ks kšiltovky FOTR s originálním číslem a zeleným kšiltem.
 

Chtěl jsem jen písničku pro dceru a dnes mě Paci Pac živí | Mário Praženec - Díl 87.

Mário Praženec, hudebník a zakladatel dětského projektu Paci Pac, sdílí svůj příběh od začátků v punkové kapele Iné Kafe až po otcovství ve střídavé péči. V rozhovoru mluvíme o tom, jaké bylo vyrůstat v punkové komunitě, jakou podporu měl od rodičů, jak kapely formují mladé lidi a jejich vzory a jak se z jediné písničky pro jeho dceru stal jeden z nejúspěšnějších dětských hudebních projektů v Česku a na Slovensku.
Dozvíte se:
jak vznikal projekt Paci Pac a z čeho Mário čerpá inspiraci,
jak jeho děti ovlivnily jeho tvorbu i život,
s čím se potýká jako otec-samoživitel ve střídavé péči,
proč je pro něj práce únikem, když děti nejsou u něj,
a jak zvládá emoce i tlak spojený s rodičovstvím a hudební kariérou.
Epizoda je ideální pro rodiče, hudební nadšence i posluchače, kteří hledají inspirativní příběhy o rodině, tvořivosti, osobním růstu a životních změnách.
🔗 Sleduj nás:Instagram: https://www.instagram.com/fotroviny/
YouTube: www.youtube.com/@fotroviny
🎧 Dej nám follow a nepropásni další epizodu! 🔔
---------------------------------
🌱Partnerem podcastu je ekokosmetika a ekodrogerie z Moravy Tierra Verde - www.tierraverde.cz
10% sleva na eshopu s kódem FOTROVINY
---------------------------------
Prémiovou kávu Fotroviny Blend najdeš na webu pražírny MotMot https://www.motmot.cz/fotroviny-blend/
Výtěžek z prodeje 20% darujeme na konci roku na pomoc vybranému projektu.---------------------------------Rodinné kšiltovky FOTR, MUTR, DóTR a FLóTEK v eshopu rodinné módy FTRVN https://www.ftrvn.com
S kódem „podcast“ máte slevu 250 Kč / 10 € na kšiltovku z limitované edice 100 ks kšiltovky FOTR s originálním číslem a zeleným kšiltem.
 

FOTRŮV VÝCUC Z Hra jako superschopnost: Proč ji jako rodiče tolik podceňujeme | Petr Pouchlý

Výcuc z rozhovoru s Petrem Pouchlým se zaměřuje na stěžejní význam hry pro zdravý kognitivní a sociální rozvoj dětí a pro upevnění pouta s rodičem. Pouchlý zdůrazňuje, že hra je pro děti esenciální učební proces, a i krátký čas strávený aktivní hrou denně výrazně přispívá k budoucí samostatnosti a důvěře dítěte. Rozlišuje mezi hrou s vrstevníky a s dospělými, přičemž interakce s rodiči poskytuje dítěti bezpečný prostor pro osvojení si vzorců chování a hranic. Důležitá je také takzvaná drsná hra (rough play), která dětem pomáhá bezpečně testovat fyzické limity a reakce dospělého, jež jsou lépe zvládnuty než při hře s vrstevníky. Kromě fyzické aktivity a sportu, který učí fair play a přijetí porážky, se rozebírá i role rituálů a řízeného času s digitálními médii pro vytváření společného rodinného jazyka. Důležité je, aby rodiče přistupovali k těmto interakcím s dostatečným časem a klidem, aby podpořili zdravý vývoj potomka.
 
🔗 Sleduj nás:Instagram: https://www.instagram.com/fotroviny/
YouTube: www.youtube.com/@fotroviny
🎧 Dej nám follow a nepropásni další epizodu! 🔔
---------------------------------
🌱Partnerem podcastu je ekokosmetika a ekodrogerie z Moravy Tierra Verde - www.tierraverde.cz
10% sleva na eshopu s kódem FOTROVINY
---------------------------------
Prémiovou kávu Fotroviny Blend najdeš na webu pražírny MotMot https://www.motmot.cz/fotroviny-blend/
Výtěžek z prodeje 20% darujeme na konci roku na pomoc vybranému projektu.---------------------------------Rodinné kšiltovky FOTR, MUTR, DóTR a FLóTEK v eshopu rodinné módy FTRVN https://www.ftrvn.com
S kódem „podcast“ máte slevu 250 Kč / 10 € na kšiltovku z limitované edice 100 ks kšiltovky FOTR s originálním číslem a zeleným kšiltem.

Hra jako superschopnost: Proč ji jako rodiče tolik podceňujeme | Petr Pouchlý - Díl 86.

Hra není jen způsob, jak děti zabavit. Je to jeden z nejmocnějších nástrojů, které má rodič k dispozici. V téhle epizodě Fotrovin si o tom povídáme s Petrem Pouchlým – expertem na herní myšlení a tátou, který dokáže s nesmírnou lehkostí vysvětlit, proč má každé společné „blbnutí“ hlubší smysl, než se na první pohled zdá.
Petr ukazuje, že stačí pár minut denně, aby měla hra skutečný dopad na vztah i důvěru mezi rodičem a dítětem. Mluvíme o tom, proč je úplně v pořádku, když si táta hraje trochu drsněji než máma, jak může sledování Pokémonů paradoxně sbližovat, a kdy má smysl nechat dítě vyhrát – i kdy je důležitější dát mu zažít férovou prohru.
Epizoda je vtipná, chytrá a inspirativní. Nabízí spoustu “aha” momentů pro každého uvědomělého rodiče, který nechce být dokonalý, ale chce být dětem opravdu nablízku. Hra je často to nejjednodušší místo, kde začít.
 
🔗 Sleduj nás:Instagram: https://www.instagram.com/fotroviny/
YouTube: www.youtube.com/@fotroviny
🎧 Dej nám follow a nepropásni další epizodu! 🔔
---------------------------------
🌱Partnerem podcastu je ekokosmetika a ekodrogerie z Moravy Tierra Verde - www.tierraverde.cz
10% sleva na eshopu s kódem FOTROVINY
---------------------------------
Prémiovou kávu Fotroviny Blend najdeš na webu pražírny MotMot https://www.motmot.cz/fotroviny-blend/
Výtěžek z prodeje 20% darujeme na konci roku na pomoc vybranému projektu.---------------------------------Rodinné kšiltovky FOTR, MUTR, DóTR a FLóTEK v eshopu rodinné módy FTRVN https://www.ftrvn.com
S kódem „podcast“ máte slevu 250 Kč / 10 € na kšiltovku z limitované edice 100 ks kšiltovky FOTR s originálním číslem a zeleným kšiltem.

FOTRŮV VÝCUC z Proč děti potřebují méně digitálu a více reality | Martin Dokoupil

Výcuc z epizody podcastu s Martinem Dokoupilem, která se zaměřuje především na vědomé rodičovství a předávání životních dovedností a hodnot dětem. Martin je podnikatel a otec, diskutuje s hostiteli o tom, jak vybalancovat byznys a rodinu a jak se vypořádat s pozdním otcovstvím. Klíčovými tématy jsou alternativní nabídka aktivit bez obrazovek, vystavování dětí diskomfortu a potenciálnímu nebezpečí pro budování odolnosti a připravenosti, a také finanční výchova dětí. Řeší se i autenticita rodičů, kteří by měli být pro děti vzorem, a nutnost se nebát mluvit s dětmi o obtížných tématech, jako je sex nebo smrt.
 
🔗 Sleduj nás:Instagram: https://www.instagram.com/fotroviny/YouTube: www.youtube.com/@fotroviny
🎧 Dej nám follow a nezmeškej další epizodu! 🔔
📅Zážitkové charitativní pražení kávy https://www.ftrvn.com/vstupenka-na-charitativni-prazeni-kavy-v-motmot/
---------------------------------
🌱Partnerem podcastu je ekokosmetika a ekodrogerie z Moravy Tierra Verde - www.tierraverde.cz
10% sleva na eshopu s kódem FOTROVINY
🤑S kódem FOTROVINY17 máš slevu 17% na eshopu www.powerlogy.sk
---------------------------------
Prémiovou kávu Fotroviny Blend najdeš na webu pražírny MotMot https://www.motmot.cz/fotroviny-blend/
Výtěžek z prodeje 20% darujeme na konci roku na pomoc vybranému projektu.---------------------------------Rodinné kšiltovky FOTR, MUTR, DóTR a FLóTEK v eshopu rodinné módy FTRVN https://www.ftrvn.com
S kódem „podcast“ máte slevu 250 Kč / 10 € na kšiltovku z limitované edice 100 ks kšiltovky FOTR s originálním číslem a zeleným kšiltem.

Proč děti potřebují méně digitálu a více reality | Martin Dokoupil - Díl 85.

Jak dětem ukázat skutečný svět — ne ten z obrazovky, ale ten opravdový, kde se padá, zvedá a učí z chyb. Podnikatel, mentor a táta Martin Dokoupil mluví o tom, proč bychom měli být průvodci, ne ochránci, a jak dětem pomáhat zvládnout realitu života bez přehnané kontroly.
V epizodě se dozvíte:
proč děti potřebují selhávat,
jak nastavit zdravé hranice,
jak mluvit o světě, který není dokonalý,
a proč odvaha vzniká z opravdových zkušeností.
Tahle epizoda je pro všechny rodiče, kteří chtějí vychovat odvážné, sebevědomé a zodpovědné děti, připravené na skutečný život.
 
🔗 Sleduj nás:Instagram: https://www.instagram.com/fotroviny/
YouTube: www.youtube.com/@fotroviny
🎧 Dej nám follow a nepropásni další epizodu! 🔔
---------------------------------
📅Zážitkové charitativní pražení kávy https://www.ftrvn.com/vstupenka-na-charitativni-prazeni-kavy-v-motmot/
🌱Partnerem podcastu je ekokosmetika a ekodrogerie z Moravy Tierra Verde - www.tierraverde.cz
10% sleva na eshopu s kódem FOTROVINY
---------------------------------
Prémiovou kávu Fotroviny Blend najdeš na webu pražírny MotMot https://www.motmot.cz/fotroviny-blend/
Výtěžek z prodeje 20% darujeme na konci roku na pomoc vybranému projektu.---------------------------------Rodinné kšiltovky FOTR, MUTR, DóTR a FLóTEK v eshopu rodinné módy FTRVN https://www.ftrvn.com
S kódem „podcast“ máte slevu 250 Kč / 10 € na kšiltovku z limitované edice 100 ks kšiltovky FOTR s originálním číslem a zeleným kšiltem.

FOTRŮV VÝCUC z Hlavně to nehroťte! Jsou to děti... | Pavel Knap

Výcuc z rozhovoru s Pavlem Knapem, šéftrenérem mládeže FK Podolí, o správném přístupu ke sportování dětí. Pavel Knap zdůrazňuje, že klíčové dovednosti pro trenéra malých dětí jsou empatie a schopnost vcítit se do dítěte, nikoli nutně jen specialisté na daný sport. Dále diskutuje o tom, jak přemotivovaní rodiče a jejich očekávání mohou negativně ovlivnit dětskou radost ze hry a jak by se kluby měly snažit nastavit transparentní rámec spolupráce s rodiči. Podle Knapa by sport pro děti měl být především o výchově, budování hodnotového systému, disciplíně a podpoře autenticity, přičemž rodiče mohou pomoci tím, že se se svými dětmi aktivně věnují volnočasovým aktivitám. Cílem je najít „sweet spot“ mezi fotbalem, kroužky a rodiči, aby se děti sportem neznechutily, ale zároveň získaly cenné životní dovednosti.
 
🔗 Sleduj nás:Instagram: https://www.instagram.com/fotroviny/YouTube: www.youtube.com/@fotroviny
🎧 Dej nám follow a nezmeškej další epizodu! 🔔
---------------------------------
🌱Partnerem podcastu je ekokosmetika a ekodrogerie z Moravy Tierra Verde - www.tierraverde.cz
10% sleva na eshopu s kódem FOTROVINY
🤑S kódem FOTROVINY17 máš slevu 17% na eshopu www.powerlogy.sk
---------------------------------
Prémiovou kávu Fotroviny Blend najdeš na webu pražírny MotMot https://www.motmot.cz/fotroviny-blend/
Výtěžek z prodeje 20% darujeme na konci roku na pomoc vybranému projektu.---------------------------------Rodinné kšiltovky FOTR, MUTR, DóTR a FLóTEK v eshopu rodinné módy FTRVN https://www.ftrvn.com
S kódem „podcast“ máte slevu 250 Kč / 10 € na kšiltovku z limitované edice 100 ks kšiltovky FOTR s originálním číslem a zeleným kšiltem.
 

Hlavně to nehroťte! Jsou to děti... | Pavel Knap - Díl 84.

Co děláme jako rodiče sportujících dětí špatně?Hostem Fotrovin je Pavel Knap, šéftrenér fotbalové mládeže FK Podolí, který mluví naprosto otevřeně o tom, jak náš tlak, emoce a ambice ovlivňují děti na hřišti.Řešíme:⚽ jak vypadá dobrý trenér pro děti,😬 proč se rodiče na zápasech často chovají jako zvířata,💬 jakou zpětnou vazbu dostává od svých svěřenců,❤️ a co by trenérům nejvíc pomohlo, kdybychom jako rodiče změnili přístup.
Autentická, upřímná a někdy nepříjemně pravdivá epizoda o dětském sportu, emocích a o tom, co znamená být dobrým rodičem hráče.
 
🔗 Sleduj nás:Instagram: https://www.instagram.com/fotroviny/
YouTube: www.youtube.com/@fotroviny
🎧 Dej nám follow a nepropásni další epizodu! 🔔
---------------------------------
🌱Partnerem podcastu je ekokosmetika a ekodrogerie z Moravy Tierra Verde - www.tierraverde.cz
10% sleva na eshopu s kódem FOTROVINY
---------------------------------
Prémiovou kávu Fotroviny Blend najdeš na webu pražírny MotMot https://www.motmot.cz/fotroviny-blend/
Výtěžek z prodeje 20% darujeme na konci roku na pomoc vybranému projektu.---------------------------------Rodinné kšiltovky FOTR, MUTR, DóTR a FLóTEK v eshopu rodinné módy FTRVN https://www.ftrvn.com
S kódem „podcast“ máte slevu 250 Kč / 10 € na kšiltovku z limitované edice 100 ks kšiltovky FOTR s originálním číslem a zeleným kšiltem.